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Diese Übung hat die „Drei Hauptgruppen von Gefühlen“ zum Hintergrund. Alle Gefühle lassen sich genießen – allerdings nur auf die ihnen entsprechende Art: Befriedigung, in dem wir uns 100% dafür empfänglich machen und sie auskosten, Wünsche, in dem wir sie...
Video: Herausgeforderte Gefühle In diesem Video geht es um die neuen Möglichkeiten, die sich öffnen, wenn wir das Verständnis der herausgeforderten Gefühle ernst nehmen – und die Konsequenzen daraus ziehen. Um die Einzelheiten des Videos besser zu sehen, einfach die...
Innerhalb der nächsten Minuten (je schneller, desto besser) sollte eine Email in deiner Inbox landen mit dem Betreff: “Selbstliebe-Übungen: Bitte bestätigen Sie ihre Anmeldung“ Darin befindet sich eine Email die ungefähr so aussieht: Du musst dann nur noch auf den...
