Spürbar mehr Wohlgefühl
Spürst du manchmal einen Kloß im Hals, einen Druck auf der Brust, einen Knoten im Bauch?
Weißt du manchmal nicht, warum du dich mies fühlst oder was du eigentlich spürst? Fühlst du dich manchmal aufgewühlt und leicht “getriggert”?
Wohlgefühl. Tiefes Wohlgefühl!
Das ist es, was wir im Grunde suchen. Wir wollen mehr von allem, was sich gut anfühlt. „Negative Gefühle“ versuchen wir zu vermeiden. Aber funktioniert das wirklich?
Gefühle auszuklammern führt nur dazu, dass wir uns schlecht fühlen, dass wir Energie verlieren und unsere Lebensmöglichkeiten begrenzen.
Außerdem verlieren wir das Feingefühl in unserem Körper, so dass wir auch schöne Dinge nicht mehr voll genießen können. Wenn wir also wirklich mehr Wohlgefühl in unser Leben bringen wollen, kommen wir um das Thema Gefühle nicht herum.
Samaya stellt die genussvolle Verbindung zu unserem Körper wieder her. Und: Es befähigt uns, auch die sogenannten “negativen” Gefühle zu verarbeiten und in unseren Sinn für Wohlgefühl mit einzubeziehen.
In kurzen Punkten …
Samaya ist:
- eine Methode, mit der wir unsere Gefühle besser wahrnehmen, annehmen und genießen können.
- jederzeit und überall anwendbar – auch in schwierigen Situationen.
- ein Schlüssel für emotionale Kompetenz.
Samaya befreit:
- von der Notwendigkeit, Gefühle unterdrückt zu halten.
- von den Körperspannungen und Atemhemmungen, die mit unterdrückten Gefühlen einhergehen.
Samaya stärkt:
- unsere emotionalen Selbstheilungskräfte.
- die Fähigkeit, unsere tiefsten Wünsche wahrzunehmen und zu verwirklichen.
“Samaya” bedeutet:
- Harmonie der Seele, auch Heilung, Gleichgewicht und Atem der Seele.
Es ist ein zusammengesetztes Wort aus der Quechua-Sprache
Was dir Samaya bringen kann?
Samaya ist eine Methode für Menschen, die voll lebendig sein wollen, für Menschen, die kreativ handeln und aus ganzem Herzen lieben wollen.
Mit Samaya bilden wir die inneren Fähigkeiten aus, die unsere emotionale Kompetenz ausmachen – die Fähigkeit, alle Gefühle zu verarbeiten und zu integrieren.
Samaya befähigt uns, gezielt unser Energieniveau und damit unsere Selbstwahrnehmung zu erhöhen. Dadurch spüren wir deutlicher, zu welchem Ausmaß wir uns körperlich wohl fühlen – und können das intensiver genießen. Gleichzeitig spüren wir genauer, wo wir Gefühle ausgeklammert halten und uns dadurch selbst begrenzen.
Die Methode hilft uns dann, diese Gefühle zu integrieren. Innere Hindernisse lösen sich auf, wir vertiefen unser Wohlgefühl, können uns freier entwickeln und uns selbst gemäß leben.
Wenn wir Samaya gelernt haben, können wir uns selbst eine Sitzung geben und es auch direkt in Situationen anwenden – wann und wo immer wir wollen.
Fragen … ?
Du willst wissen, wie lange es dauert, bis man Samaya selbständig anwenden kann?
Solche und ähnliche Fragen lassen sich am Besten in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären.
Frage dazu einen Termin an, indem du ganz unten auf “Gespräch” klickst.
Du willst wissen, ob Samaya auch bei …. hilft?
Hier ein paar Beispiele >
Du willst mehr über den Umgang mit “negativen” Gefühlen wissen?
Weder unterdrücken, noch loslassen oder transformieren ist hier angesagt.
Verarbeiten und Integrieren ist der beste Umgang.
Mehr dazu im Buch “Negative Gefühle?” auf Amazon >
Du möchtest wissen, wie Samaya dir ganz persönlich helfen kann?
Am besten machst du dazu ein kostenloses Kennenlerngespräch aus.
Klicke dazu unten auf “Gespräch”.
Klingt fast zu gut um wahr zu sein. Gibt es kein Buch darüber, oder wo anders noch mehr Information?
Hallo Barbara, ich bin dabei ein Buch darüber zu schreiben. Aber das wird noch dauern bis es fertig ist. 🙁
In der Zwischenzeit wäre es am Besten, Du würdest einfach ein kostenloses Info-Gespräch vereinbaren. Da kann ich ganz persönlich auf alle Deine Fragen eingehen. Diese Info-Gespräche dauern meist ca. eine halbe Stunde und sind wie gesagt kostenlos.
Alles Gute,
Demian
Ich weiß nicht so sehr viel über Samaya, aber es hört sich sehr interessant an. Würde gerne mehr erfahren!
Liebe Grüße Uwe