Übung: Energetische Verstrickungen erkennen und lösen

1. Du stellst dir die Person in einem Abstand vor, der nahe genug ist, dass du sie fühlen kannst und weit genug, dass du dich sicher und frei fühlst.
2. Atme und spüre in den Raum zwischen dir und der Person.
3. Nimm war, ob es “Energieschnüre” zwischen Euch gibt, die Euch verbinden und wenn ja, wo.
4. Falls es außer von Herz zu Herz auch andere Schnüre gibt, überlege, ob du sie lösen willst.
5. Zum Lösen einer Schnur: Erkunde, wie sie bei Dir verankert ist (Knoten? Umwickelung?) und löse sie bei dir. Atme und spüre, wie sich das anfühlt.
6. Gib die Schnur der Person zurück, atme und spüre und verabschiede dich von der Person,
7. Optional: Wenn du willst: Behalte eine sanfte und wohltuende Verbindung von Herz zu Herz.